你在他方的大雪里穿“貂”，我在文山的艷陽里露腰
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“四立”皆為季節(jié)的起源，冬季以“立冬”開始，至下一“立春”結束?！岸?，終也，萬物收藏也?！币馕吨鷼忾_始閉蓄，萬物進入休養(yǎng)、收藏狀態(tài)。
似為呼應冬季的到來，昨夜今晨，全國多地迎來降雪天氣，北京、呼和浩特、西安、濟南、湖北武當山……天津甚至發(fā)布暴雪紅色預警。而文山，碧空澄澈、麗日高懸。你在他方的大雪里穿“貂”，我在文山的艷陽里露腰。
（北京 ）
（文山八景之一）
（濟南）
文山是北回歸線穿過的地方，集海拔相對高、緯度相對低、降雨相對多于一身，冬無嚴寒、夏無酷暑，是既宜人又養(yǎng)人的最佳區(qū)域。
這里森林覆蓋率達51%，是全世界動植物生長最好的地區(qū)之一，是名貴中藥材“三七”的原產(chǎn)地和主產(chǎn)區(qū)，是“中國三七之鄉(xiāng)”。
這里常年天藍、地凈、水綠、氣清，一年四季青山綠水，瓜果飄香。
（文山七小農(nóng)皇帝柑基地 ）
這里推窗即景，山水田園風光旖旎，旅游資源得天獨厚。
（普者黑）
來文山，曬曬冬日的暖陽，看看如畫的風景，吃吃南國神草——三七補補身體。
（富寧冬色 ）
雖然文山的溫度就像還在夏天，但節(jié)氣至此，調(diào)理養(yǎng)生還是該依序而來。
立冬后，可以節(jié)氣之名，踏踏實實睡懶覺。這時節(jié)人們應早睡晚起，保證充足的睡眠，有利于陽氣潛藏，陰精蓄積。
冬季萬物凋零，常會使人觸景生情、郁郁寡歡，改變這種不良情緒的最好方法就是多參加娛樂活動，這樣可以消除冬季低落情緒，振奮精神。
飲食養(yǎng)生方面，中醫(yī)認為應少食咸，多吃點苦味的食物，理由是冬季為腎經(jīng)旺盛之時，而腎主咸，心主苦。若咸味吃多了，就會使本來就偏亢的腎水更亢，從而使心陽的力量減弱，所以應多食些苦味的食物，以助心陽。
